जीटी-7, रामजी पोरवाल संवाददाता तहसील ब्यूरो रिपोर्ट औरैया। 19 जून 2024 #औरैया। जिलाधिकारी नेहा प्रकाश के निर्देशन में जनपद में 15 से 21 जून 2024 तक मनाए जाने वाले योग सप्ताह के पंचम दिवस पर रिजर्व पुलिस लाइन में योग शिविर का आयोजन किया गया। इस अवसर पर नोडल अधिकारी डॉ आलोक कुमार ने कहा कि योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है। नियमित योग से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है जिससे अनेकों बीमारी से बचाव होता है। योग प्रशिक्षक व प्राकृतिक चिकित्सक शशिराज सेठ व उत्कर्ष सिंह द्वारा शारीरिक व मानसिक रूप से फिट रखने के लिए योगाभ्यास व ध्यान का अभ्यास कराया गया और बताया गया कि योग द्वारा न सिर्फ बीमारियों का उपचार किया जाता है अपितु इसे अपनाकर कई शारीरिक और मानसिक कमियों को भी दूर किया जा सकता है। जिससे तन और मन दोनों को सेहतमंद बनाए रखने के लिए नियमित रूप से योगासनों को दिनचर्या में शामिल करके लाभ प्राप्त कर सकते है। उन्होंने कहा कि प्रकृति से जुड़कर शारीरिक, मानसिक और आत्मिक स्तर पर शुद्धता एवं स्वास्थ्य में वृद्धि की जा सकती है। उन्होंने पुलिस के जवानों को विभिन्न आसन और प्राणायाम मुद्राओं का भी अभ्यास कराया।
